Фитнес центр Флекс - отзывы

Наш зал позиционирует себя как свободное пространство, где ты можешь готовиться к соревнованиям или создавать лучшую форму для себя, чувствуя себя максимально свободно и раскрепощенно.

Вся наша команда тренеров полностью разделяет наши ценности, для них самое важное — твой результат, поэтому и спрос будет высоким. Они берут в свою команду тех, кто замотивирован результат, готов действовать по плану, тренироваться тяжело и менять себя в лучшую сторону.
Не так долго хожу но уже удалось убрать 1 см в талии и увидеть, как проступает рельеф на прессе
Но, главное, стала меньше болеть спина. На диагностике тренер помогла понять, что поясница забирает на себя нагрузку при ходьбе, хотя я считала, что дело в сидячей работе. Тренер дала совет чуть присгибать колени и «заправлять ребра в штаны» ????это быстро решило часть моих проблем, поясница стала болеть меньше.
Перед покупкой абонемента THE FLEX я очень боялась, что мне не будет хватать дисциплины ходить на тренировки. Но я хожу уже месяц строго по расписанию:3 раза в неделю и ни разу не было лень/устала/других отмазок. Поэтому в первую очередь The Flex учит меня дисциплине, а как следствие дарит гордость за себя! Также результатом каждой тренировки является- отличное настроение, миллион энергии и любовь к себе!