Скидка -50%
/ / / Какая обувь наносит вред здоровью?

Какая обувь наносит вред здоровью?

В салонах обуви нас ждет широкий выбор: туфли на шпильках, изящные балетки, кроссовки, босоножки на платформе… Убедиться в том, что дефицита обуви сейчас не существует, можно, зайдя в раздел «Обувь» нашего каталога: количество производителей и магазинов поражает воображение.

Покупая новые сапожки или туфли, женщины часто отдают предпочтение эффектным и модным моделям, забывая, что главное в обуви – это удобство. Между тем, врачи всего мира бьют тревогу: многие виды обуви калечат ноги и «дарят» женщинам целый букет заболеваний.

Обувь на высоких каблуках

Высокий каблук зрительно удлиняет ноги, делает походку соблазнительной для мужского пола. К сожалению, регулярное ношение обуви на шпильках может привести к плоскостопию и деформации стопы. Любительниц высоких каблуков ждут в будущем такие неприятные болезни, как артрит и остеоартроз. Особенно опасна обувь с каблуком выше 7 см – во время ходьбы на таких «ходулях» центр тяжести переносится вперед, нагрузка на межпозвонковые диски распределяется неравномерно и ведет к дегенеративным изменениям в позвоночнике.

Что же делать? Отказываться совсем от обуви на каблуке неразумно: небольшой каблучок (2-3 см) даже полезен, так как поддерживает в правильном положении свод стопы. Красивую обувь на каблуке такой высоты предлагают многие известные фирмы, например, торговый дом Ле Монти или компания «Терволина». Если же вам очень хочется покрасоваться в туфлях на высоченных каблуках, постарайтесь ходить в них не больше 1-2 часов в сутки.

Туфли с узкими носами

Нередко женщины покупают обувь с очень узким носом, несмотря на то, что обладают широкой стопой. Конечно, стопа, безжалостно сдавленная узеньким мысом, будет выглядеть со стороны изящно, однако боль в ногах того не стоит. Из-за ношения узких туфель на ноге появляется косточка, пальцы искривляются, изгибаются в среднем суставе. На стопе передавливаются нервы, кровоснабжение нарушается, пальцы постоянно болят и не могут расслабиться даже после того, как человек разулся. Выход – покупать обувь, полнота которой соответствует полноте стопы. Широкая обувь тоже может выглядеть красиво и элегантно, главное, правильно подобрать модель. Стильную обувь для любой стопы предлагает, например, широко известная на европейском рынке компания Mascotte.

Балетки и шлепанцы

Балетки рекламируют как очень удобную обувь, однако это далеко не так. При постоянном ношении обуви на плоской подошве, свод стопы расплющивается под тяжестью тела. Это чревато появлением поперечно-продольного плоскостопия, укорачиванием ахиллова сухожилия. В балетках приходится постоянно поджимать и напрягать пальцы, при этом деформируются суставы.

Еще более вредными для ног являются шлепанцы. Это пляжная обувь, не предназначенная для постоянного ношения, но многие об этом забывают. Каждый шаг в шлепанцах сопровождается повышенной нагрузкой на пятку, голеностопный сустав и колено. Ноги быстро устают, на пятках могут возникнуть «шпоры».

Какую же обувь ортопеды считают идеальной? Это обувь с широкой стопой, небольшим каблучком, жестким задником и супинатором, поддерживающим свод стопы. Предпочтение лучше отдавать моделям из натуральной мягкой кожи. Большой выбор удобных туфлей, сапог и босоножек вы найдете, например, в интернет-магазине «Планета обуви».

Берегите свое здоровье!

← Список статей в категории Вопросы качества и полезности